Que es?
La Expresión Corporal es una disciplina artística cuyo principal objetivo es lograr que las personas se liberen encontrando su “danza propia”.

Se trabaja con ejercicios de Conciencia Corporal (Sensopercepcion – Eutonia, Etc) y con La utilización de la música como guía, en forma individual y en grupos.

Se trabajan tres áreas: El cuerpo – La creatividad y la Comunicación, tanto en forma aislada como integral.

Como trabajamos?
El Profesor propone consignas las cuales cada uno interpreta con libertad.

A diferencia de otras Danzas no se siguen rutinas preestablecidas de movimientos, si no que se busca encontrar el propio movimiento a partir de las propuestas del profesor.

Descubrir la “propia danza que brota del interior” y lograr expresarla, comunicarla, logrando así sanar nuestro interior a través del arte y animarnos a explotar nuestra creatividad.

Es un PROCESO en el cual clase tras clase el alumno vivirá experiencias que irán enriqueciendo su lenguaje corporal, su imaginación y creatividad.

ES Arte.
Por medio de la danza y el movimiento el cuerpo expresa cosas que no se manifiestan en el plano verbal, por eso decimos que la Expresión Corporal es un lenguaje propio y de cada uno por el cual comunicamos Ideas, Conceptos y Sentimientos ya que los movimientos están cargados de significado según cada persona.
Todo esta “experimentación” puede ser sintetizada en una Puesta en Escena.

Recursos:
Se trabaja con cualquier tipo de música y en espacios no convencionales (Calles, Una habitación, La plaza/playa, Dentro de una bañera, Sobre un piano, …Las posibilidades son infinitas)
Todo puede ser un disparador para crear: Una pintura, una fotografía, una frase, una canción, algo que vi y me llamo la atención…
Trabajamos también con objetos (Cintas, pelotas, elásticos,..)

Una nueva alternativa para ponerse en forma redescubriendo el placer que el cuerpo en movimiento es capaz de generar.

BENEFICIOS:
Aumenta la autoestima
Produce gratificación personal
Apertura de las vías respiratorias
Relajación
Descontractura
Descenso de los niveles de stress
Ayuda a recuperar la flexibilidad
Conciencia Corporal (conocimiento de mi propio cuerpo- Limitaciones- Posibilidades máximas- Respeto por mi propio cuerpo y el del otro)
Elevación de defensas frente a enfermedades
Estimulación de la creatividad.
Libertad de imaginación
Desestructuracion del cuerpo
Otorga seguridad en uno mismo y fomenta la interrelación con otros.
Bienestar, alegría, relajación y conectarnos con nuestro propio sentir.

DIRIGIDA A:
Todas aquellas personas que deseen comunicarse mediante su propio cuerpo, sin límites de edad, ni sexo, ni condiciones físicas específicas.

La práctica de la E.C es una actividad artística que enriquece la vida, fortalece la autoestima y ayuda a generar buenos vínculos con otras personas.

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