¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Bienvenido/a!!!!!!!!!!!!

“Yoga es un método que integra diferentes técnicas físicas, de respiración, trabajo corporal y relajación, que fusiona los tres planos del ser humano: físico, mental y espiritual. Desarrollando un cuerpo saludable, una mente lúcida y un espíritu creativo, el Yoga nos une con todo los que nos rodea y con nosotros mismos”..

 "Te invitamos a "ESPACIO BOSQUE" para que disfrutes y conozcas el YOGA" 

Horarios:

Algunas cosas a tener en cuenta:

• Sacarse los zapatos al ingresar al lugar.

• Llegar 10 minutos antes de la práctica, para entrar en “Mouna” (estado de silencio interno). Si la práctica ya ha comenzado no interrumpir.
• Mantener durante la estadía una actitud de respeto hacia los compañeros, el instructor y la sala de práctica.
• Apagar los celulares antes de comenzar la práctica.
• Traer mat (si no tiene se le facilitará uno)
• En caso de tener tos, resfrío, o cualquier enfermedad, no concurrir, para evitar contagios.
• Si sufre alguna patología de columna, tiene operaciones importantes, se está rehabilitando o bajo tratamiento médico, informarlo previamente al instructor.
• No ingerir alimentos pesados hasta tres horas antes de la práctica.
• La cuota se abona del 1 al 10, el día de pago, llegar unos minutos antes.

Disponte a disfrutar de un momento de verdadera comunión con tu esencia divina.

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡HARI OM!!!!!!!!!!!!!!!!

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